痛みがひどくて。

ここ１週間　背中～腰に掛けて痛みが走っていました

元々腰痛持ちですが　背中に痛みを感じ　酷い時は

呼吸すらしにくいくらい　痛みがありました。

それが腰まで下りてきて　寝る体勢も変えていかないと

寝るに寝れず　睡眠不足です

腰は曲げる事も　反る事も辛くて・・・

痛みと闘ったＧＷでした。。。

実は車の運転体勢もちょっぴりキツク

洗髪するのにカラダを屈めるのはかなりキツイ

毎日ペパーミントの精油を塗ったくってマッサージ＆ヒーリングを。

今日はたまたま注文してあった　ヤングリビング社の

ヤングヴァラーが手元に来ました。

先生に効能を訊くと　

カイロプラクター

脊髄の歪み

体内のバランス

などなどに効くと言うので　ジャストなタイミングで注文したな～と

ちょっとビックリ　

先ずは　ヴァラーでゆっくりマッサージ後

ペパーミントでじっくりヒーリングでもしようかな～　と想ってます。

早く良くなりますように。。。