インナーちゃん

今日はセラピスト講座で

インナーチャイルドのワーク最終でした。

今まではどんな事がインナーちゃんになるのか・・

などでしたが

今日は先生の誘導瞑想による　実際的なセラピーを体験しました。

当然　泣きましたよ～（＞＜）

鼻水もどんだけ　出るんだってくらい垂れてたし

でも癒し・・・手放し・・・ここには到達は出来なかったです。

って、言うより、、

私自身が手放したいと望んでいないからです。。。

でもそれが今も心の奥にあるからと言って

辛く、悲しみ、生き辛いものでも無いのですよね。。。

確かに手放したくない感情はあるものの、

それよりも　そこに着目するより

今の自分と未来の自分が笑っていられれば

それで良いのだと・・・

私はそう感じました。

私の未来の未知は決して暗いものでは無かったです

（瞑想の中のヴィジョンより）

だから　私はそれがココロにあっても

全然辛くないから・・・。

そう改めて感じた今日のワークでした