ツレがウツになりまして、って
漫画？
ありましたよね。
うちの夫。
今
1ヶ月の休職中で
ございまーす！
↑
サザエでございまーす！的な笑
そのうち書きまーすと
予告してたけど
すぐ書いちゃう笑
主訴としては
めまいがひどくて
歩くのがしんどい。
寝つきも悪く
眠りが浅いとのこと。
数年前に検査したときに
耳石が見つかり
なかなか
良くならないのもあるし
血圧が変動しやすくて
倒れてからは
氣をつけて過ごしてる。
毎週かかりつけの
内科の先生に診てもらい
月一鍼灸の先生に
診てもらってるけど
血圧やら血管の状態が
どうのというより
メンタルがらみの
症状なのではないかと
言われたそうで
会社の方に
相談できる方もいたようで
診療内科に行き
うつ病と
診断もいただきました。
診断書が目的で
行ったとのことで
処方薬は飲んでないけど。笑
↑
そこまで
きつい薬ではないそうですが。
休職して
ほぼ今日で
１週間くらい経ったのかな。
職場に
ずっと氣に食わない人が
いるというのも
我慢して働いているというのも
ここ数年で
ごくたまに聞いておりました。
夫曰く
組織をかき乱し
周囲に迷惑をかけてて
会社でも問題ある人らしい。
夫のやることに
いちゃもんを
つけてくるそうで。
会社人として
許せないと言ってるし
たぶん
夫が一番嫌いなタイプ笑
パワハラ
受けてるようなもんだと
同じ職場の方にも
指摘されて
もう
一緒の部署では
仕事できない。
どこでもいいから
転属を願い出たいと
言ってきたそうです。
夫から
こうしようと思う、
という話を聞いたのは
1ヶ月くらい前だけど
わたしから見ると
この人がうつ病なら
みんなそうでしょと
思っていたし
一緒に
仕事したことはないけど
会社人としての夫が
仕事ができない人だとは
とても思えない。
我慢して
ずっと働いてきたんだから
ゆっくりしてほしいと思い
休んでもいいんじゃない？
と話しました。
で。
今こうなってるんだけども
実際問題
休職になってから
何日間は
ほんっと体調悪かったみたいで
話しかけても生返事だし
何かを聞いでも
わからんとしか言わないし
ごはんもなんでもいい
食べたくない
ちょっとでいい。みたいな。
いやいや
立派な
うつ病ですやん！と思った。
診断書もらいに行ったのは
休職に必要だから
カタチだけのことと
思ってたけど
自分から
病氣作ってるじゃん！
と思ったし
義母のことや
実家の両親のことや
家族について
やるだけのことをやってきて
今度は夫か。。
と思い
なんでわたしばっかり。
という思いも
どうしても湧いてきたし
イライラしてキレた。
もちろん
怒鳴り散らしたりは
してないけど
雰囲氣でそーゆーの
伝わる人なんで。
そしたら
もう
入院した方がいいんかな、
とかいうから
今のままだと
ほんとに病氣になるし
ましてや入院したら
ほんとそうなるよ。
どんなにしんどくても
病氣を作ってるのは
自分自身だということを
理解しないとならない。
病氣の元凶？
原因？となってる人が
どんなにひどい人であっても
その人を変えることは
絶対にできないし
もうそーゆー人に
構う必要もないし
何よりも
ブラされる時間がもったいない。
せっかくの
休みなんだから
少しゆっくりしたら、と
話しました。
わたしの思ってることを
全部伝えたことで
わたしも楽になったし
夫も少しチカラ抜けた様子。
わたしも
もう肚くくるしかないわと
覚悟決めて
今
できることをしようと
その日から
夫のメンテナンスをスタート
（鍼灸の先生に
お勧めしてもらった
足湯とヘッドマッサージ）
そして
その翌日から
わたしの朝時間を
充実させてる。
朝の時間が増えたのは
夫のお弁当を
作らなくてよくなったので♬
ごはんも
食欲ない夫のことは
一切考えない。笑
わたしが
食べたいものを作り
↑
手作り好きだし
おうち薬膳は楽しんで
自分のカラダと対話しつつ
やってるから
マイナスにはならないしね
夫には
食べるかどうか聞き
食べると言ったら
少しだけ提供し
食べたかったら
おかわりしていいよ、にした。
こうやって
わたしが肚決めて
充実してくると
夫もゆるんできた様子。
夫はずっと家にいて
運動もしてないけど
それについても
何も思わなくなったし
サクサク仕事も捗る。
夫がいつも家にいると
集中して仕事できない！と
思ってたし
確かにそれもあるけども
人目があると
サボれない性質なもんで笑
今やるべきことに
フォーカスできる
いや今やろう！と思える
良さもあり
今はとてもいい感じ。
夫がくつろいで
テレビ見てるときは
一緒に見ながら
やりたかったけど
ずっとほったらかしにしてた
ちくちく手作りしたりする
時間に充てられるし
ほんと
充実しまくってるわ笑
相手のために、
と肩肘張る必要は
何もなくて
自分に集中する。
それだけでいいのだと
思いました。
一見逆説的だけど
その方が長続きするよ。
介護とかにも
通じるものがあるかも
しれないけど
相手のことは
どうにも出来ない
わからないことなんだもの。
相手がこういう事情だから
自分は今何も出来ない、
というのは
外側のせいにしてる生き方で
まぁ言い訳だわね笑
わたしがわたしと居たら
いいんだろうと思う。
そんな簡単には
いかないだろうけども
それすらも学び♡
そんなわけで
とりあえず10月中旬まで
夫は家にいますが
別室にいて
静かにしてるので
遊びに来てもらうのも
家でWSするのもOK。
わたしも
自由に外に出ますので
お氣遣いなく
おつきあいくださいませ♡
