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［自己診断チェック２０］

「私なんていない方がいい」と思ってしまう
大きな事故やケガを繰り返す　etc.

□ 死にたい気持ちになることがある

□ 人を殺したくなることがある

□ 自分や他人が死ぬところを空想してしまう（「みんな死ねばいいのに・・・」）

□ 自傷行為、自傷観念（リストカットなど）

□ 他傷行為、他傷観念

□ 「自分の存在には価値がない」「私なんていない方がいい」と思ってしまう

□ どこかに消えていなくなってしまいたくなることがある

□ 大きな事故やケガを繰り返す

□ 自分のみを危険にさらしても、恐怖や痛みを感じない。むしろ喜びや楽しみを感じる
　（スカイダイビング、バンジージャンプなど）

□ 「俺の生き様を見せてやる！」的な、自分を大切にしない無謀な働き方をしている
　（極度なワーカホリックや、一部のレーサー、スタントマン、格闘家など）

［悩みの原因］

あなたの悩みの原因は、

《存在してはいけない》

というリミッティング・ビリーフです。

→　【存在してはいけない】

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【一般社団法人　日本プロセラピスト養成協会】認定トレーナー・認定サイコセラピスト　　
人間関係改善セラピスト　斉木拓洋

大阪・神戸・東京を中心に活動中！

自己診断チェック２０ 「私なんていない方がいい」「死にたい」「大きな事故やケガを繰り返す」・・・

自己診断チェック２０　「私なんていない方がいい」「死にたい」「大きな事故やケガを繰り返す」・・・