気候の変わり目、
少し暑さが緩んできたとはいえ、
ここからは、残暑厳しく…
体力が落ちている方が多いようで、
体調を崩されておられる方、とても多いです。
喉の痛みや咳でしんどい方も…
背中や肩、腰、むくみなど循環が悪い方も…
内臓も冷えて弱っているので、
９月中は、メンテナンスする最適な月です。
身体の不調を気づかないふりしていると…
あとあと引きずってしまって、元の状態に
戻るのにとても時間がかかります。
* * * * * * * * * *
わたし自身は、ちょっとした体調不良も
セルフメンテナンスできるので、
次の日には良くなっているし、大きく体調が
崩れることはなくなってきました。
最近のお気に入りは、いろいろなクレイで
フェイシャルパックをすることです♪
今まで、パックとかしても
かえって肌が痒くなったり、赤くなったり…
敏感肌さんゆえの悩み～
若い頃、運動部で炎天下を走り回っていたし、
保育士をしている頃も、お化粧直しもせず
無防備に園庭で子どもたちと遊んでいたし、
気がついた時には、たくさんのシミや予備軍で
どんどん増えて、大きくなって、濃くなって…
根本的になくすには、
皮膚科でレーザーしかないと言われ、
いろいろな化粧品も試してはみたけど、
やっぱり、効果はなく…
かえって肌トラブルでひどくなる一方でした。
でも、不思議なことに
今年の冬、乾燥からくる肌トラブルがひどくなり、
今まで使っていたもの全てやめて、
水ベースの信頼できる化粧水に変え、
それと泥パックのみ使うようになってから～
明らかに肌質が変わってきました。
シミの悩みも、コンシーラで隠すことも、
日々少しづつ減ってきていて、
クレイパックを本格的にするようになって、
今までで史上最高に、
お肌の調子の良い毎日です。
クレイは、粒子が細かいので
毛穴の汚れはもちろん、
お肌の不要なものを吸着してくれ、
パック後の肌はしっとり、
しかもふんわりと柔らかくなります。
シミケアの時、リフトアップの時など…
種類を使い分けてパックしています♪
さらに、頭がすっきりするだけでなく、
肩のコリや腰の違和感まで軽減する
という超嬉しいおまけ付きです。
もうクレイ、やめれません。
セルフケアとして良いことづくめです。
ぜひ、アンチエイジングにも使ってほし～い💛
自分で日々ケアをする…ために
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