日々の自身や家族の健康管理に、
アロマ＆メディカルハーブ、クレイ、
ホメオパシー、整体、気功、その他
いろいろな自然療法の知恵を活用しています。
セッション時も、自分の経験と検証に
基づいておススメできる範囲で、
いろいろなご紹介をしています。
自然療法は、医療に補完的に使うと、
とても治癒が早まったり、悪化を食い止めたり、
副作用も少ないものが多く、
化学薬品に敏感なわたしたち家族にとっては、
とても重宝するアイテムたちです。
ただ、どんなに良いものでも、
すべての人に合うわけでもなく、
その時の状態によっては、
反応がおきることも、もちろんあります。
でも、症状がひどくなる前に、
自分の身体の異変に気づき、
そのタイミングで、自然療法を実践することで、
病院に行かなくても済むことは、
多々ありますので、
それがとても大切だなぁ～と思います。
それも、ある意味、自分を大切にする…
ということかもしれません。
自分の身体のちょっとした異変に気づく、
自分がストレスを感じていることに気づく、
自分が不調になっていくループに
陥っていることに気づく、
気づけない場合が、とても多いのです。
たとえ、気づけていても、
気づかないふりする場合が多いのです。
自分の身体・こころ…
自分で気づいてあげれるようになろう、
ひどくなる前に、アロマでリラックスしたり
メディカルハーブで免疫上げたり、
身体をほぐしたり、緩めたり…
ちゃんとしてあげてくださいね。
自分の入れ物である、その身体、
大切に大切に慈しんであげましょうね。
