寒い週末の神戸でした。
昨日は、ものすごい雷の朝…
しかも雪景色。
今日の三宮は
冷たい風が吹き荒れ、それでも、
たくさんの人でごった返していました。
黄土よもぎ蒸しのご利用を、
多くの方にとても喜んでいただいていて…
この季節の変わり目というのは、
体調を崩しやすいものです。
身体が気温の大きな変化についていかず、
自律神経が乱れやすいと言われています。
３月から５月くらいにかけては、
アレルギーも出やすい時期ですので、
特に、お身体に向き合わないと
いけないことが、たくさんあると思います。
お身体のちょっとした変化に気づき、
自分の生き方や、生活の在り方などを
見直すことも大きなメンテナンスです。
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