瞳の奥にいるのは私です

「自分のことを満たしてあげることは、自分にしか出来ない」

と聞いたら、どんな気持ちになるだろー？？

これは.....

そんなのあったり前でしょ！！！って思った方にも

え、無理なんですけど！！！助けてほしいんですけど！！！って思った方にも 

ミラクルオススメな遊びです。

①鏡を用意してね。

（用意した？笑笑）

②その鏡で片方の目をのぞきこんでみよう。

③瞳孔の大きさを確認する。

（どのくらいかなー？？）

④瞳孔のずーっと奥に向かって言葉をかけてあげましょう。

瞳の奥にいるのは私です。

私はあなたを愛しています。

私はあなたが大好きです。

私はあなたを許しています。

次はあなたが言われたら嬉しい言葉をかけてあげよう！！なんでもオッケーです(*≧∀≦*)

あなたは世界一のお母さんです。

あなたは優秀な人材です。

あなたの存在は全ての人を幸せにします。

etc

⑤瞳孔の大きさをもう一度確認しましょ！！

ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、

どうなってる！？！？

なんか大きくなってない！？

なんか目がキラキラしてない！？

なんか、可愛くなーい♡♡♡w

心と身体が密接に関わっていることがすぐに実感できる、楽しい遊び

やってみてねー

ほんで継続は力なり.....

気持ちはもちろん、細胞まで...!!

遊んでみた、その感動！！w

教えてくださーい(*≧∀≦*)

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