大浄化があった。
自分への、感謝の手紙を書いてみたところ、
今まで溜め込んでいた涙という涙が溢れた。
夜中の4時頃に、とある動画を見て
居ても立ってもいられなくなり、
書きあげた。
今まで、
自分に優しい言葉をかけてあげたらいい、
というのは何度も何度も目にしてきたが、
ここまで丁寧に、
自分に対して優しい言葉を紡いだのは初めてだ。
自分を大切にすることが、
どういうことなのか、認識できた気がする。
特別な人用の、とても素敵な便箋に、
自分へのありがとうを綴る。
大事にしたいのであれば、
私にその便箋を使いたい！と思った。
なによりも、自分が１番大事で特別なのだから。
号泣の、癒し時間になった。