昼ご飯

調味料にこだわり

出汁にこだわり

無農薬にこだわり

下町のおばちゃん手作りの漬物

コストかかるけど

食べ飽きないから

これに落ち着いた☺️

(今日のロコパパ定食)

玄米

豆腐とワカメの味噌汁
糠漬け
納豆
トマト

パンプキンプリン

砂糖、グルテン、動物性脂肪カットで

お陰で病気知らずで体調良し👍