お久しぶりでございます。
ＧＷ、楽しく過ごされましたでしょうか？
私はＧＷ疲れなのか何なのか、とにかく眠くって。
体調も若干崩しつつ、ほぼ、お嬢と一緒に21:00に寝てしまっております。
「寝てから、アレして―、コレして―」が全部後回し。
ようやく、一週間ぶりくらいに夜更かししております。
で、早く送らねばと思っていた写真を、ネット送信中。
コレがやけに時間かかるので、合間にブログでも。
と、いつもながら前置きが長いですが、母の日でしたね。
皆さま、きちんと覚えていたのかしらねー。
なんせ、引きこもりの日々だったもので…。
「母の日は5月の2週目」って覚えているからねー。
まさか、5月1日が1週目だったとはねー。
完全に油断しており、当日に慌てて買いに行きましたよ。
って、当日じゃあ間に合わないんだから、後日でもいいんじゃないの？
とお思いのあなた。母の日忘れた事がないですね。
母の日を過ぎて買い物に行くと「母の日用商品」ってのが一斉になくなるので、
ただでさえ「何をあげれば」の選択範囲が、さらにぐぐぐと狭まってしまうのです。
なので、渡すのが母の日以降になるとしても、
プレゼントは母の日以内に購入するのがベストなんです。
じゃないと、途方もなくお店を回ることになります。
と、さらに前置きが長くなりましたが、
昨日宅配で送ったプレゼントが香川母ちゃんに到着したらしく、
夕方にお電話がありました。
遅れて届いた事で、恐縮しきりな私なのですが、
母ちゃん的には「そんなんいらんのに」ってスタンスなので、
遅れようがスゴク喜んでくれます。
（実際、父の日1週間早く送った時も「もらえるだけ嬉しいから気にするな」と言われたので）
遅れた事が逆に「今年は帰ってきたし、ないのかも」と思わせ、
思わせたところに届いたのがサプライズ的になったのかなー、と思ったり。
なんにせよ、忘れていたうえに、バタバタと選んだプレゼントですが、
母ちゃんの嬉しそうな声に癒されました。
しんどい時に母ちゃんの話を聞くと、本当に包まれる感じなんですよね。
「今日はキュウリの苗を植えた。ナスも植えたかったけど、雨が降って来たから帰って来た。
びしょびしょやったから夕方やのにシャワーしてゆっくりしてる。
でも、この後町内会行かなあかん」
と言う話を、一方的にされるだけなんですが（笑）
そういうのが、本当にほっこりするんです。
後は「避妊手術したばっかりの猫がマムシ？に噛まれて、抜歯がてら病院行った。
お金かかる子やわー」とか。
お嬢もちょっと電話に慣れてきて。
以前は私が電話をしていたら「自分も自分も」と言う割に、
実際電話を渡し、電話から声が聞こえてきたら固まっていましたが、
今日は固まりつつも声を聞き、私が言った事を電話に向かって言えるようにはなりました。
香川ばあちゃんと話せる日も近いかな？
今日は雨で、明日も雨できっと引きこもりな日々ですが、嬉しおかしかったので。
一応、写真を。
ってか、なんで昨日写真も載せなかったんだろう。
説明じゃ、わかりにくいよね。
先端アップ
ディズニーやら無地やらイロイロありました。
が、定番アンパンマンとキティちゃんはなかった気が。
お嬢はミッフィー好きで助かった。
999円でした。
柄なしはもうちょっと安かったかも。
録画テレビでチンパンジーのパン君が同じような箸を使ってて、
食べる訳じゃないのに、箸を持ちたがってます。
飽きてなくて良かった良かった
iPhoneからの投稿
ＧＷですね。
わが家もなんと、ダンナが三連休だったのですが、特に予定なし。
ってか、引越しは完了したものの、足りない物だらけだったので、買い物に明け暮れておりました。
そんな中、お嬢に「エジソンの箸」なる物を買ってみました。
自分で食べるようになってから、やたらと箸に興味を示すお嬢。
なので、普通の子ども用箸は使わせているのですが、コレはもちろん使うフリだけです。
同じように持ってはいるのですが、実際は突き刺すか手を添えて、9割手で食べるかです。
で、このエジソンの箸。
先端が平べったくなっていて、すごくつまみやすい！
穴に指を入れて、うどんを挟んで口にひょい。
やるやん、お嬢。
調子に乗ってコーンを摘まませてみたら、できるではないですか！！！
スゲーよお嬢、スゲーよ。
お箸って、もっと大っきくなってからやと思ってた。
しかも、正しい持ち方やし。
私なんて正しい持ち方になったの、20代後半やのに。
ただ、つまんで口に入れるまでは良いのだけど、上下挟んだ向きのまま口にし入れるから、口に放り込むことができないの。
箸から食べ物が離れなくて、結局手をつかってたけど。
って、無意識の行動やったけど、お嬢を観察してると、イロイロわかるやね。
食べる度に学習して、最後の方は上下のまま口に入れてから、口の中で箸を回して、コーンがちゃんと口の中に。
おー。。。
おー
おー☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
ってくらい、テンション上がりました。
今日だけかもやけど。でも、今日はお箸記念日。古いけど。
ってな感じで、明日はお久しぶりの方も合わせて大人5名、子ども5名がわが家へやって来ます。
そんな時に限ってダンナは早番。・゜・(ノД`)・゜・。
鍋と鉄板焼き、材料は買って来たけど、お嬢はおとなしくしていてくれるかな？
きちんとおもてなしできないと思うけれど、頑張らねば。
ではではみなさま。
ＧＷ後半をお楽しみ下さいませー！
iPhoneからの投稿
わが家もなんと、ダンナが三連休だったのですが、特に予定なし。
ってか、引越しは完了したものの、足りない物だらけだったので、買い物に明け暮れておりました。
そんな中、お嬢に「エジソンの箸」なる物を買ってみました。
自分で食べるようになってから、やたらと箸に興味を示すお嬢。
なので、普通の子ども用箸は使わせているのですが、コレはもちろん使うフリだけです。
同じように持ってはいるのですが、実際は突き刺すか手を添えて、9割手で食べるかです。
で、このエジソンの箸。
先端が平べったくなっていて、すごくつまみやすい！
穴に指を入れて、うどんを挟んで口にひょい。
やるやん、お嬢。
調子に乗ってコーンを摘まませてみたら、できるではないですか！！！
スゲーよお嬢、スゲーよ。
お箸って、もっと大っきくなってからやと思ってた。
しかも、正しい持ち方やし。
私なんて正しい持ち方になったの、20代後半やのに。
ただ、つまんで口に入れるまでは良いのだけど、上下挟んだ向きのまま口にし入れるから、口に放り込むことができないの。
箸から食べ物が離れなくて、結局手をつかってたけど。
って、無意識の行動やったけど、お嬢を観察してると、イロイロわかるやね。
食べる度に学習して、最後の方は上下のまま口に入れてから、口の中で箸を回して、コーンがちゃんと口の中に。
おー。。。
おー
おー☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
ってくらい、テンション上がりました。
今日だけかもやけど。でも、今日はお箸記念日。古いけど。
ってな感じで、明日はお久しぶりの方も合わせて大人5名、子ども5名がわが家へやって来ます。
そんな時に限ってダンナは早番。・゜・(ノД`)・゜・。
鍋と鉄板焼き、材料は買って来たけど、お嬢はおとなしくしていてくれるかな？
きちんとおもてなしできないと思うけれど、頑張らねば。
ではではみなさま。
ＧＷ後半をお楽しみ下さいませー！
iPhoneからの投稿
引っ越し、無事に完了しました！
ってか、すでに普通の生活ですが、ネット開通が昨日だったため、更新は遅くなりました。
引っ越しの事をサラリとね。
6時間かかると言われていた引っ越しが、驚異のスピードで
3時間半で終わりました。
やるね、アリさん。
ちょっと高いけれど、子連れでスピード重視ならば、絶対絶対アリさんですよ。
んで、見積もりの際に「早く早く」と言ってみましょう。
その分、ドタドタドターと退去するので、
ご近所と良好なまま出られる場合は、気をつけましょう。
（ウチは階下の夫婦喧嘩に悩まされていたので、正直溜飲下がりましたよ）
あと、「残りは当日やればいいかー」なんてのんきに構えていたら、
バタバタバターと段ボールなど閉じられて行くので、気をつけましょう。
で、今回もダンナは大活躍で。
そりゃ、「引っ越し嫌や」って言うわな、ってくらい、ほとんどやってくれてます。
もちろん私も、キッチンや自分の物やお嬢の物などはやりましたけれどね、
それ以外は全部ダンナです。
恐らく、４：６？ ３．５：６．５ の配分です。
引っ越しの次の日もダンナが休みだったので、
片付けは当日とその日がメイン。
母に来てもらって片付けるも、キッチンのみで力尽きる私。
まあ、後は使ってない洋室だけだし、とのんびりと構えていたら…
ダンナはあっという間に自分の荷物を片づけてしまった訳ですよ。
って事は、私が片付ければ、大量の段ボールは引き取ってもらえる訳で…。
言わないよ、ダンナは言わないけれどね。
無言のプレッシャー。
それだけやってもらったんだからね。それくらいやらないとね。
で、引っ越し三日目にして、全段ボールを開けて片付けましたよ。
超スパルタ。
でも、おかげでスッキリしたけれど。
そんなこんなで、新居は快適です。
掃除が大変だけれども。
あと、カーテンとか色々足りてない物あるけれど。
風が強いけれど。
引っ越しで環境変わったこと、ご心配頂きありがとうございます！
不思議としっくりきておりまして。
穏やかに暮らせております。
お友達も早速チャリで遊びに来てくれたし。
お嬢も変わらずお友達と遊べて、スゴク嬉しそう。
でも、最近お嬢が押すんだなー。
お友達を押すんだなー。
力あるから、怖いんだなー。
愛情表現と思っていたけれど、私も一緒に遊べって事だよねー。
お友達と遊んでくれると嬉しくて、ついついほったらかしにして、
おしゃべりに夢中になっちゃんだけれども。
それが、お嬢的には面白くないのかもね。
私が楽しいのも、もちろんだけれども、
やっぱり、子供たちが安全に楽しく遊んで欲しいので。
ダンナをみならって、一緒に楽しく遊びましょう！
では皆さま、素敵なＧＷを！
ってか、すでに普通の生活ですが、ネット開通が昨日だったため、更新は遅くなりました。
引っ越しの事をサラリとね。
6時間かかると言われていた引っ越しが、驚異のスピードで
3時間半で終わりました。
やるね、アリさん。
ちょっと高いけれど、子連れでスピード重視ならば、絶対絶対アリさんですよ。
んで、見積もりの際に「早く早く」と言ってみましょう。
その分、ドタドタドターと退去するので、
ご近所と良好なまま出られる場合は、気をつけましょう。
（ウチは階下の夫婦喧嘩に悩まされていたので、正直溜飲下がりましたよ）
あと、「残りは当日やればいいかー」なんてのんきに構えていたら、
バタバタバターと段ボールなど閉じられて行くので、気をつけましょう。
で、今回もダンナは大活躍で。
そりゃ、「引っ越し嫌や」って言うわな、ってくらい、ほとんどやってくれてます。
もちろん私も、キッチンや自分の物やお嬢の物などはやりましたけれどね、
それ以外は全部ダンナです。
恐らく、４：６？ ３．５：６．５ の配分です。
引っ越しの次の日もダンナが休みだったので、
片付けは当日とその日がメイン。
母に来てもらって片付けるも、キッチンのみで力尽きる私。
まあ、後は使ってない洋室だけだし、とのんびりと構えていたら…
ダンナはあっという間に自分の荷物を片づけてしまった訳ですよ。
って事は、私が片付ければ、大量の段ボールは引き取ってもらえる訳で…。
言わないよ、ダンナは言わないけれどね。
無言のプレッシャー。
それだけやってもらったんだからね。それくらいやらないとね。
で、引っ越し三日目にして、全段ボールを開けて片付けましたよ。
超スパルタ。
でも、おかげでスッキリしたけれど。
そんなこんなで、新居は快適です。
掃除が大変だけれども。
あと、カーテンとか色々足りてない物あるけれど。
風が強いけれど。
引っ越しで環境変わったこと、ご心配頂きありがとうございます！
不思議としっくりきておりまして。
穏やかに暮らせております。
お友達も早速チャリで遊びに来てくれたし。
お嬢も変わらずお友達と遊べて、スゴク嬉しそう。
でも、最近お嬢が押すんだなー。
お友達を押すんだなー。
力あるから、怖いんだなー。
愛情表現と思っていたけれど、私も一緒に遊べって事だよねー。
お友達と遊んでくれると嬉しくて、ついついほったらかしにして、
おしゃべりに夢中になっちゃんだけれども。
それが、お嬢的には面白くないのかもね。
私が楽しいのも、もちろんだけれども、
やっぱり、子供たちが安全に楽しく遊んで欲しいので。
ダンナをみならって、一緒に楽しく遊びましょう！
では皆さま、素敵なＧＷを！
今日、ブログにもしょっちゅう登場してる、
ｕが男の子を出産しました
私の妊娠中、わが家に通ってくれて、
くじけそうな私を励まし、話し相手になってくれたｕ。
ｕが妊娠してからは「送り迎えするよー」と言ったのですが
「散歩にちょうどよい距離だから」と歩いて来てくれたｕ。
妊娠中も全然泣きごと言わず、普段通りのｕ。
のほほんとしているようで、芯がしっかり。
ブレナイ女。
産まれてきた男の子は、眠っている写真だけれども、可愛くて仕方がない。
すでに「愛情たっぷり」って感じで。
赤ちゃんから幼児まで、遊び上手のｕ。
人見知り絶好調時のお嬢も、ｕにはスグ懐いていました。
だから、ｕと赤ちゃんを見たら、お嬢がどんな反応するかも楽しみ。
きっと、やきもち焼くかしらね。
病院へはお嬢とは行けないので、ひとまず私だけゆっくり面会させて頂きます！
本当にお疲れさまでした！
私もいっぱいパワーもらいました。
これからは、ママトーークよろしくお願いします。
ｕが男の子を出産しました
私の妊娠中、わが家に通ってくれて、
くじけそうな私を励まし、話し相手になってくれたｕ。
ｕが妊娠してからは「送り迎えするよー」と言ったのですが
「散歩にちょうどよい距離だから」と歩いて来てくれたｕ。
妊娠中も全然泣きごと言わず、普段通りのｕ。
のほほんとしているようで、芯がしっかり。
ブレナイ女。
産まれてきた男の子は、眠っている写真だけれども、可愛くて仕方がない。
すでに「愛情たっぷり」って感じで。
赤ちゃんから幼児まで、遊び上手のｕ。
人見知り絶好調時のお嬢も、ｕにはスグ懐いていました。
だから、ｕと赤ちゃんを見たら、お嬢がどんな反応するかも楽しみ。
きっと、やきもち焼くかしらね。
病院へはお嬢とは行けないので、ひとまず私だけゆっくり面会させて頂きます！
本当にお疲れさまでした！
私もいっぱいパワーもらいました。
これからは、ママトーークよろしくお願いします。
子持ちの自転車乗りならば誰もが思う事なのですが、
とにかく子どもを自転車から降ろさずにいろいろやりたい。
特に買い物。
なので、屋台系なんて買う頻度が増えます。
そして、自動販売機も。
自動販売機に至っては、自転車立てずに買おうとします。
子ども乗せたままの自転車を片手で支えながら、片手でジュース取り出そうとします。
多分、ハタから見るとかなり危ない感じ。でも、母はそれで慣れちゃってるもんで。そのまま買おうとします。
(どうしても無理と判断したら、もちろん立てますけれどね)
で、先日。
同じ状態の友達とジュース買おうとしました。
すると、ちょい悪オヤジ系のおじさんが後ろに来ました。
そこは自動販売機4～5台並んでいたので「時間かかるし、他の自販機で買ってくれないかなー」と思いながら、ボタンを押すと。
そのおじさんが、ジュースを取り出して渡して下さいました！
「怪しい者ではないですからね。どうぞ」と。
次に買った友達の分も「もちろん取りますよ。飲み口は触らないですからね（笑）」と、とってもいい人。
一瞬ビックリしたけれど、心がほんわか。
そして、今日。
またもやその状態でジュースを買おうとしていたら、
自転車に乗った女性が「支えておきますよ」と自転車を持って下さいました！
とてもありがたかったです。
そして、見習わなければと思いました。
ちょい悪おじさんはキャラクター的に特徴ある感じで、おしゃべりも上手で。
なので、そういう特別な方だから、気軽にできるのね、と思っておりました。
でも、違いますよね。
普通にできるんですよね。
私は「手を貸したいな」と思っても咄嗟には出ないんです。
やっぱり、いろいろ躊躇しちゃって。
でも、どんな小さな事でも、とても助かるんです。
こんな時だからこそ、日常から。
普段からやってないと、咄嗟にはできないはず。
人に対して怒るのは簡単。
でも、優しくした方が、断然イイ。
優しくできる母にならねば。
いや、優しくできる母になります。
iPhoneからの投稿
とにかく子どもを自転車から降ろさずにいろいろやりたい。
特に買い物。
なので、屋台系なんて買う頻度が増えます。
そして、自動販売機も。
自動販売機に至っては、自転車立てずに買おうとします。
子ども乗せたままの自転車を片手で支えながら、片手でジュース取り出そうとします。
多分、ハタから見るとかなり危ない感じ。でも、母はそれで慣れちゃってるもんで。そのまま買おうとします。
(どうしても無理と判断したら、もちろん立てますけれどね)
で、先日。
同じ状態の友達とジュース買おうとしました。
すると、ちょい悪オヤジ系のおじさんが後ろに来ました。
そこは自動販売機4～5台並んでいたので「時間かかるし、他の自販機で買ってくれないかなー」と思いながら、ボタンを押すと。
そのおじさんが、ジュースを取り出して渡して下さいました！
「怪しい者ではないですからね。どうぞ」と。
次に買った友達の分も「もちろん取りますよ。飲み口は触らないですからね（笑）」と、とってもいい人。
一瞬ビックリしたけれど、心がほんわか。
そして、今日。
またもやその状態でジュースを買おうとしていたら、
自転車に乗った女性が「支えておきますよ」と自転車を持って下さいました！
とてもありがたかったです。
そして、見習わなければと思いました。
ちょい悪おじさんはキャラクター的に特徴ある感じで、おしゃべりも上手で。
なので、そういう特別な方だから、気軽にできるのね、と思っておりました。
でも、違いますよね。
普通にできるんですよね。
私は「手を貸したいな」と思っても咄嗟には出ないんです。
やっぱり、いろいろ躊躇しちゃって。
でも、どんな小さな事でも、とても助かるんです。
こんな時だからこそ、日常から。
普段からやってないと、咄嗟にはできないはず。
人に対して怒るのは簡単。
でも、優しくした方が、断然イイ。
優しくできる母にならねば。
いや、優しくできる母になります。
iPhoneからの投稿
突然ではございますが、20日に引っ越します。
って言っても、自転車15分圏内なので、
ありがたい事に環境はほとんど変わりません。
行きつけの公園とかスーパーとかは変わるけど、基本はうろちょろと。
と言う訳で、ムズムズする鼻と戦いながら、荷造りしています。
（花粉症はまだ本発症ではないです。ＧＷから梅雨が怖いのだ）
仕事と同じで、ダンナ休みにお嬢を連れ出してもらい一気にスパート。
後は、お嬢が寝てから夜な夜な荷造り。
多分、6割くらいは終わったはず。
後は直前じゃないと無理系？ いや、あと2割はできるか。
今回はちょうど、5月にフリマを出す人がおり、不用品を引き取ってくれるとの事なので
「絶対使わないけれど、捨てるにはもったいない」みたいな品を思いきれます。
断捨離 頑張らねば。
んで、昼間は何をしているかと言うと。
毎日お花見行ってます。
お花見って行っても、お弁当食べるだけですがね。
でも、桜見ながらお弁当食べたら、それは立派な花見ですよね。うんうん。
例え、お弁当時以外はまったく桜の下に行かず、
全然関係ない階段とかで遊んでいても。花見に行ったんだよね。
最近のお嬢の成長は、もう何を書いていいかわからないほど、成長してます。
歌とかも歌詞あやふやな部分はあるにせよ、1曲歌いきったりしますので。
あと、公園でちょっと上の子供たちの集団に突撃して、撃沈してもめげなかったりします。
昔はあんなに人見知りだったのに。
けっこう、強心臓です。
でも、見ている母はけっこう辛かったり…。
「私もやりたいなー」とか言っても無視され、
気にせず山作りに参加しようとしたら「触るな」とか言われ…。
ヘタに喋れる分、嫌がられてしまうみたい。
見ていて切ないが、頑張れお嬢！
でも、だいたい途中でタオル投げてしまいますがね。
私も頑張れ。
ってな感じで、緩やかに上昇中。
まさか、ブログで二回も引っ越し報告するとはね。
ダンナ母ちゃんからも「また引っ越すんかいな―」と叱られたし。
でも、かなり広くはなりますので。
お泊りお待ちしておりまーーーす！
って言っても、自転車15分圏内なので、
ありがたい事に環境はほとんど変わりません。
行きつけの公園とかスーパーとかは変わるけど、基本はうろちょろと。
と言う訳で、ムズムズする鼻と戦いながら、荷造りしています。
（花粉症はまだ本発症ではないです。ＧＷから梅雨が怖いのだ）
仕事と同じで、ダンナ休みにお嬢を連れ出してもらい一気にスパート。
後は、お嬢が寝てから夜な夜な荷造り。
多分、6割くらいは終わったはず。
後は直前じゃないと無理系？ いや、あと2割はできるか。
今回はちょうど、5月にフリマを出す人がおり、不用品を引き取ってくれるとの事なので
「絶対使わないけれど、捨てるにはもったいない」みたいな品を思いきれます。
断捨離 頑張らねば。
んで、昼間は何をしているかと言うと。
毎日お花見行ってます。
お花見って行っても、お弁当食べるだけですがね。
でも、桜見ながらお弁当食べたら、それは立派な花見ですよね。うんうん。
例え、お弁当時以外はまったく桜の下に行かず、
全然関係ない階段とかで遊んでいても。花見に行ったんだよね。
最近のお嬢の成長は、もう何を書いていいかわからないほど、成長してます。
歌とかも歌詞あやふやな部分はあるにせよ、1曲歌いきったりしますので。
あと、公園でちょっと上の子供たちの集団に突撃して、撃沈してもめげなかったりします。
昔はあんなに人見知りだったのに。
けっこう、強心臓です。
でも、見ている母はけっこう辛かったり…。
「私もやりたいなー」とか言っても無視され、
気にせず山作りに参加しようとしたら「触るな」とか言われ…。
ヘタに喋れる分、嫌がられてしまうみたい。
見ていて切ないが、頑張れお嬢！
でも、だいたい途中でタオル投げてしまいますがね。
私も頑張れ。
ってな感じで、緩やかに上昇中。
まさか、ブログで二回も引っ越し報告するとはね。
ダンナ母ちゃんからも「また引っ越すんかいな―」と叱られたし。
でも、かなり広くはなりますので。
お泊りお待ちしておりまーーーす！
近所の桜も五分咲きです。
私の心は八分咲きくらいです。
この時期、去年も不安定でした。
今年は香川と言う大難関をクリアし、
休む間もなく久しぶりの仕事をし、
そのままのんびりすることなく、不安定気突入。
でもね、やっぱりセラピストさんに「この時期は不安定になる人多いから」と言われ、
去年もそうだったねー、と気付いたらちょっと楽になりました。
香川で自信を付けていたのですが、
やっぱりちょっと初めての場所とか避けたくなっちゃって。
特に人の家がダメなんです。
家ってリラックス空間だから、自分の強張った気とリラックスの気が喧嘩しちゃう感じで。
テンション上がってる時は、気合いで行けるんだけれど、
ダメってわかってる時は、行けなくなっちゃうんだな。
香川行って自信付いたつもりだったのに。
でもね、2年前とは雲泥の差だもんね。
急に上がって平行線、急に上がって平行線を繰り返し、
何とか香川まで帰れたもんね。
東日本大震災について。
こんな状況なのに自分の事で精いっぱいな私が何か言うのは失礼な気がして。
でも、寒いなと思ったら暖房付けるんじゃなくて、一枚羽織るようにしてます。
電気も消してます。義援金も。
コンセントも抜いています。
じゃあ、ブログなんて止めればいいんですけれど…。
すみません。でも、書きたいんです。
それが私の、現実なんです。
自分なりに考えて、色々考え過ぎてわからなくなって。
でも、“怖がらずに生きる”って結論しかでなくて。
お嬢の為にも、しっかりせねば。と思う次第で。
それにはやっぱり、ブログが必要なんです。
なので、またお付き合い頂けたら幸いです。
勝手な戯言ですが、好きじゃなきゃ6月で丸6年も続かないですよね。
これからも楽しかった事も悲しかった事も、
頑張った事も嬉しかった事も、書いていかせてくださいませ。
って、そんなに頻繁ではないですが。
私の心は八分咲きくらいです。
この時期、去年も不安定でした。
今年は香川と言う大難関をクリアし、
休む間もなく久しぶりの仕事をし、
そのままのんびりすることなく、不安定気突入。
でもね、やっぱりセラピストさんに「この時期は不安定になる人多いから」と言われ、
去年もそうだったねー、と気付いたらちょっと楽になりました。
香川で自信を付けていたのですが、
やっぱりちょっと初めての場所とか避けたくなっちゃって。
特に人の家がダメなんです。
家ってリラックス空間だから、自分の強張った気とリラックスの気が喧嘩しちゃう感じで。
テンション上がってる時は、気合いで行けるんだけれど、
ダメってわかってる時は、行けなくなっちゃうんだな。
香川行って自信付いたつもりだったのに。
でもね、2年前とは雲泥の差だもんね。
急に上がって平行線、急に上がって平行線を繰り返し、
何とか香川まで帰れたもんね。
東日本大震災について。
こんな状況なのに自分の事で精いっぱいな私が何か言うのは失礼な気がして。
でも、寒いなと思ったら暖房付けるんじゃなくて、一枚羽織るようにしてます。
電気も消してます。義援金も。
コンセントも抜いています。
じゃあ、ブログなんて止めればいいんですけれど…。
すみません。でも、書きたいんです。
それが私の、現実なんです。
自分なりに考えて、色々考え過ぎてわからなくなって。
でも、“怖がらずに生きる”って結論しかでなくて。
お嬢の為にも、しっかりせねば。と思う次第で。
それにはやっぱり、ブログが必要なんです。
なので、またお付き合い頂けたら幸いです。
勝手な戯言ですが、好きじゃなきゃ6月で丸6年も続かないですよね。
これからも楽しかった事も悲しかった事も、
頑張った事も嬉しかった事も、書いていかせてくださいませ。
って、そんなに頻繁ではないですが。
もし、どうしようもない恐怖心に包まれたら、全身の力を抜いてみよう。
全身の力を抜く事に、力を、意識を注いでみよう。
力を抜く事を意識しながら、深呼吸すると、肩、首、手のひら、色んな場所がカチカチになっているのがわかるから。
深呼吸を繰り返しつつ、一カ所一カ所確認しながら、力を抜いていこう。
そして「リラックス、リラックス」と10回唱えてみよう。
そうしたら、必ずいつもの自分に戻れるから。
自分を信じて、リラックス。
私はコレで、香川での激しい動悸も乗り切った。
と言うより、セラピストさんに教えてもらったこの方法で、パニック発作を何度も何度も乗り切った。
恐怖心のプロ(?)が実践してるんだから。
ね！
絶対効果あるから。
効果あるって信じてやってみて。
って、エラソーにね（笑）
私もまだまだ、だけど。
でも、自分にも言い聞かせるよ。
いざとなると、恐怖心に負けて、忘れそうになるから。
力を抜いて、リラックス。
すれば、大丈夫。
「リラックスしよう！」とは思わないでね。余計に力が入るから。
力を抜く事に集中。
そして、呪文のように「リラーックス、リラーックス、リラーックス」
で、大丈夫。
乗り切ろう！！！
ってか、乗り切れるよ。絶対に。
iPhoneからの投稿
全身の力を抜く事に、力を、意識を注いでみよう。
力を抜く事を意識しながら、深呼吸すると、肩、首、手のひら、色んな場所がカチカチになっているのがわかるから。
深呼吸を繰り返しつつ、一カ所一カ所確認しながら、力を抜いていこう。
そして「リラックス、リラックス」と10回唱えてみよう。
そうしたら、必ずいつもの自分に戻れるから。
自分を信じて、リラックス。
私はコレで、香川での激しい動悸も乗り切った。
と言うより、セラピストさんに教えてもらったこの方法で、パニック発作を何度も何度も乗り切った。
恐怖心のプロ(?)が実践してるんだから。
ね！
絶対効果あるから。
効果あるって信じてやってみて。
って、エラソーにね（笑）
私もまだまだ、だけど。
でも、自分にも言い聞かせるよ。
いざとなると、恐怖心に負けて、忘れそうになるから。
力を抜いて、リラックス。
すれば、大丈夫。
「リラックスしよう！」とは思わないでね。余計に力が入るから。
力を抜く事に集中。
そして、呪文のように「リラーックス、リラーックス、リラーックス」
で、大丈夫。
乗り切ろう！！！
ってか、乗り切れるよ。絶対に。
iPhoneからの投稿
昨日でようやく仕事が終わりました。
今回は気付けば4ページやっており、前回の倍。
しかも、日中は体力のついたお嬢の相手をし、
そのまま夜は2時ごろまで原稿書いたり、校正したり。
なかなか、専業主婦として規則正しい生活をしていた私には大変でした。
本当に働くって、大変。
今回もダンナには大変お世話になりました。
校正の日は午前中近場のスーパー、午後電車で梅田へ連れ出してくれ。
んでもって、前回も書いたけれど、友達にも手伝ってもらえて。
なかなか、1人ではできないのが現状ですな。
でも、また頼まれたらやっぱり断れないかなー。
まあ、次はさすがにないと思うけれど。
で、落ち着いたので「香川の事でも―」と思ったのですが、
書く気も読む気も起きない感じですよね。
地震。
怖すぎます。
お嬢と2人ではなく、ダンナもいて、
友達も友達も坊ちゃんもいて、
かなりにぎやかだったから、何とか大丈夫だったけれど。
体験した地震の怖さに加え、津波の映像とか、緊迫したニュースとか…
見ているだけで…
1人の時も怖かったけれど、お嬢がいるからなおさら。
その不安が移ったのか、友達が帰ってからお嬢が大ぐずり。
普通のぐずりだったら、ダンナがなだめても大丈夫なんだけど、
こう言うぐずりは私じゃないとダメになるの。
そして、普通のぐずりだと私もイラってするのが、
何となく私の変わりにぐずってくれてるのがわかるから、
全然イライラならないんだよねー。
なので、「大丈夫。大丈夫。ありがとうね」って言いながら、
気を紛らわしていたら、私もお嬢も落ち着きました。
何より、コレ以上被害が拡大しない事を願って。
避難されている方々が、少しでも楽に過ごせるよう、
お天気の回復を願って。
神様・地球様。
そんなに怒らないで。
何事もなく、明日の朝起きられますように。
今回は気付けば4ページやっており、前回の倍。
しかも、日中は体力のついたお嬢の相手をし、
そのまま夜は2時ごろまで原稿書いたり、校正したり。
なかなか、専業主婦として規則正しい生活をしていた私には大変でした。
本当に働くって、大変。
今回もダンナには大変お世話になりました。
校正の日は午前中近場のスーパー、午後電車で梅田へ連れ出してくれ。
んでもって、前回も書いたけれど、友達にも手伝ってもらえて。
なかなか、1人ではできないのが現状ですな。
でも、また頼まれたらやっぱり断れないかなー。
まあ、次はさすがにないと思うけれど。
で、落ち着いたので「香川の事でも―」と思ったのですが、
書く気も読む気も起きない感じですよね。
地震。
怖すぎます。
お嬢と2人ではなく、ダンナもいて、
友達も友達も坊ちゃんもいて、
かなりにぎやかだったから、何とか大丈夫だったけれど。
体験した地震の怖さに加え、津波の映像とか、緊迫したニュースとか…
見ているだけで…
1人の時も怖かったけれど、お嬢がいるからなおさら。
その不安が移ったのか、友達が帰ってからお嬢が大ぐずり。
普通のぐずりだったら、ダンナがなだめても大丈夫なんだけど、
こう言うぐずりは私じゃないとダメになるの。
そして、普通のぐずりだと私もイラってするのが、
何となく私の変わりにぐずってくれてるのがわかるから、
全然イライラならないんだよねー。
なので、「大丈夫。大丈夫。ありがとうね」って言いながら、
気を紛らわしていたら、私もお嬢も落ち着きました。
何より、コレ以上被害が拡大しない事を願って。
避難されている方々が、少しでも楽に過ごせるよう、
お天気の回復を願って。
神様・地球様。
そんなに怒らないで。
何事もなく、明日の朝起きられますように。