上級生たちが1年生に教えながらトレーニングを行ってくれていました。
自重トレーニングも様々あります。器具を使ったトレーニングもうまく使って、個人の成長に繋げましょう!大事なことは、継続させることです。何でもそうですが、1日で大成するものなんてありません。
自重トレーニングも様々あります。器具を使ったトレーニングもうまく使って、個人の成長に繋げましょう!大事なことは、継続させることです。何でもそうですが、1日で大成するものなんてありません。
それぞれ、目標設定してから2週間経って、出来てるか、出来てないか?それをどう活かしていくか?様々な分野で考えてくれていました!また次の時までにどれだけ数値目標が達成されているか、楽しみですね!
またビデオミーティングでは、約15分くらいのプレー時間の間に、たくさんの指摘ポイントがありました!みんなで見て、修正していきました!
またビデオミーティングでは、約15分くらいのプレー時間の間に、たくさんの指摘ポイントがありました!みんなで見て、修正していきました!




