今日のアトレータ(食事編)今日のアトレータ、食事編では素晴らしい栄養入力をしている選手がいました!めちゃくちゃわかりやすく、なおかつ細かく記しています!写真があるから、記録にも残るし、続けていくと、どんな食生活だったかが理解しやすい!もちろんこの選手のこの日のアトレータの評価は◎になっていました!良い体づくりが出来たと言えるでしょう!こういった食事が取れていれば、トレーニング効果も2倍です!とても良かったので、ついつい上げてしまいました。