本日は、明日が女子サッカー部の公式戦のため、グランドの端でフィジカルDAY!
ひたすらに肉体を酷使します!
辛い顔見せんと頑張ってました!
やったらできるやんけと褒められていました!
こんな感じでサーキットトレーニング!
気合と根性で頑張っています!
ポールトレーニング!
やっぱり上手い選手は体幹がぶれず、胸も開いていません!
軸をずらさないよう、手だけがポールの前に行かないように意識しよう!
チームがいるから頑張れる!チームのライバルがいるから勝とうと思える!
今日、明日はしっかりと体を休めて、またあさってのトレーニングに備えよう!
女子サッカー部も明日の公式戦で、よい結果を待っています!日頃の頑張りがあれば、必ずよい結果が付いてくるはず!頑張れ女子サッカー部!