体の美 顔の美 そして血管の美
肌のたるみやシミは毛細血管の機能強化で改善することでしょう。
美しい体 とは なんだろう。
先日、エステサロンでの勉強会で ＯＰＣサプライズやヘアコラのダイエットへの貢献を考えました。
アミノ酸の働きを最大にすることで最も美しく痩せていく 美しいボディーラインが出てくる。
脂肪にしないでコラーゲンに変えたり血管を強化して行けたら良いですね。
アミノ酸のバランスは大事なんです。
ＯＰＣサプライズはむくみの改善やホルモンのバランス調整 そして代謝アップ
美肌への貢献 と いろんな効果があります。
その原因はOPC欠乏症に陥っている現代の食環境にあるのですが
その話はまたにして
OPCサプライズによってOPCが補給されると急に組織が動き出すのは
欠乏状態にあるためと言えるでしょう。
動き出せばいい状態に戻るのは当然なのです。
ダイエットは正しく栄養を補給していくことと食べ過ぎないで 適度に運動を心掛ける
その結果、 体の調整が進み 好ましい状態になっていく
その流れが自然ですよね。
OPCサプライズに含まれるOPCをはじめ
ビタミン類（自然のもの）ミネラル・酵素・補酵素 による
栄養のバランス
その力を利用しつつ自然なダイエットを進めていきましょう。
今私の体重 計ってこよう・・・・67.4㎏ 18.8% の体脂肪でした。
72㎏まで太ったこともありますので
だいぶ落ちてきましたね。
昨日も２食 しっかり食事しています。 一昨日は妻の悪魔の誘い
お寿司食べたい 深夜の12時ころ 24時間営業のすし三昧の本店に行ってきました。
おなか一杯食べてしまいましたが影響は少しでしたね。
たまにはね。 (笑)
ゆるくやらないと持ちません。 目指す結果は 62㎏から64㎏ 体脂肪 8%です。
現役のころ 64㎏の8% 筋肉増やしていきます。 !(^^)!
追伸；食べた翌日はいつもよりも多く運動は心がけます。 犬の散歩中も腹筋に力入れて(笑)
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