月曜日は早起きしなくちゃ。
毎回、スイッチを入れてやっていること。
けど、なんだかやる気がなく。
前夜に、家族に明日お弁当作らなくてもいい？
と聞いてみた。
オッケー👌と言われて
夜は、リラックスしながら就寝。
すると、目覚まし無く
すっと早起き。笑
ご飯が炊けて、味噌汁もあったかい。
娘は、早く学校に行く
まだご飯が炊けてない。
おかずだけを持って
後は、コンビニで、パンかおにぎり🍙
娘の朝ごはんは、お餅を茹でて、
きなこをまぶす。あとは、スープと卵焼き。
私はあるもので、できることだけ。
基準は
あったかいものを食べてもらう。
不思議だなー。
やりたくない事を
やらなくちゃいけないと感じる観念
感情を外すと、すっとできる。
脳にあるいらなかった情報だった。
以外と、あれこれ
できるかもしれない。
また、腑に落ちる体験をした。
今、やっている自分のことにも
繋がっているんだろうなーと感じる。
観念になってしまった
頑張りはいらない。
