朝の時間

蛇口をひねると、ガス給湯器も凍ったのかお湯が全く出ない。


お昼になったら大丈夫だろうと
お弁当作りをスタートです😊

娘を送り出してからワンコの散歩

めちゃ寒いですねー❄️

最近、ワンコと走る走る💨
我が家は山に近いので、道は坂です。

どんどんと身体の軸がしっかりしてきましたよ。

免疫力も上がるかもしれない。


そして、用事でお出かけ
何食べるか聞き取り

蕎麦を食べる

お店は誰もいない
お客様ゼロ。。


年明け蕎麦もいいじゃないかな。
太巻がありましたので、別で頼みました。

これが、私の中でヒット!


久しぶりに美味しいものをよばれた。
活力上がる。


丁寧に作られた酢飯のお味
幸せを感じる。





ここのお蕎麦を食べると

ポカポカな身体になるのです。


寒ーい日には、かけそば一杯

ご馳走さまでした。



一月は、身体を意識💕☺️

寒いからと😨固まらないように

動いていこうと思います。