ビリヤニとチーズナンが美味すぎた

昼にチーズナンとビリヤニを食ったのですが

美味しすぎた

想定カロリーは1600kcal

インド料理は脂質がえぐ太郎なので

昼に食って夜の今現在も

まったく腹が減らねえ

そんで昼はだーらだら

ごーろごろ

すーやすやꕀ⋆

ゴミカスな日曜日だった

しかしそろそろ筋トレしたい

筋トレしてないから

頭痛がまーったくない笑

頭痛の原因が筋トレすぎるだろ🥹

まー、様子見で木曜とか金曜まで

とりあえず筋トレお休みのルール決めたので

ダラダラします

さすがに明日はゆるゆる歩きますかねー