さあ

必ず私に青春くれた私の乗るバスにいる浜松の東区の方２０１４年１０月３０日現在のです。（２２７名+aの方）及び浜松の東区の部活を私が応援している方は朝必ず見てくださいお願いいたします(同じバスに乗ってくれるかなぁ。)及び菊川の高校に行っている方も宜しくお願い致します｡さらに上記に追加します。今年から静岡から浜松までと愛知と豊川と福岡の方を上記の文章に加えさせていただきます。

もう少し致したら水泳のトレーニングも再開します。

これからこちらをメインに更新致します。

いろいろと予定を延期または変更しています。

ちなみに用事の場所は浜松の中区と東区です。

菊川の予定はまだ未定なので決まりましたら予定をお知らせ致します。

なお雨の場合でも浜松の予定はやりますが体調次第で変わるかもしれませんのでご了承ください。
今年の４月より用事や予定の日程が月曜日と水曜日と金曜日(第１､３､５)は５０分で予定や用事をやります｡
火曜日と木曜日と金曜日(第２､４)は４０分で予定や用事をやるようになるのでお知らせ致します。
後浜松の南区の用事は来年度からは不定期になるかも。

今年１月～１２月朝乗る新幹線は６時５分のに乗ります。それから朝のバスに乗る時間は朝の６時５９分に乗りますので間違えないでください｡(ちょっと用事や予定の始まる時間が早くなっているためです。)帰りのバスは朝現地のバスにて決めます。(今年から朝の７時６分のバスには用事や予定の時間にゆとりがある時のみ乗りますので間違えないでください。)

帰りの新幹線については現地で決めます。

１月３０日より陸上トレーニングを再開しています。(長距離の陸上トレーニングを今はやっています。)

朝は６時５分の新幹線に乗ります。
それから朝のバスは６時５９分のバスに乗ります。それからその日の予定や帰りのバスや新幹線に乗る時間を決めます。

帰りのバスは１４時２３分～１５時４７分までのに乗ります｡
もし一緒のバスに乗れる方はよろしくお願いいたします。

早いですが来年のマラソン大会には浜松と静岡と焼津には参加する予定になったことをお知らせ致します。
また詳しく決まりましたらお知らせをさせて頂きます。

９月から浜松の用事や予定再開をさせて頂きますので前から一緒のバスに行きと帰りに乗っていただいていた方はまた９月からよろしくお願いいたします。
９月４日から浜松の用事や予定を再開をさせて頂きますがしばらくは朝浜松に行ってバスの中にて予定を決めます。

来年の２月よりマラソン大会に出来るだけ参加します。(陸上トレーニング再開を９月１日よりします。予定では来年の４月１２日よりマラソン大会に望む予定にしていますそれまでは万全な状態になるように陸上トレーニングをやって行きます。)
９月より浜松の用事や予定にいく日が増えそうです。
さらに浜松での陸上トレーニングも再開をします。(９月９日よりやります。)

８月１９日より静岡での陸上トレーニングは再開をしています。

(私が一緒のバスに乗る浜松の東区の方で頼みます。陸上(マラソン大会のほうでも参加出来たらお願いいたします。))

９月１６日からしばらく用事や予定が入り忙しくなりました。(浜松での用事や予定も含みます。)

またマラソン大会に参加の来年最初の予定地は浜松の予定です。(まだ確定では有りませんが｡)