今日は美容院へ行ってきました。
週刊誌を読みました。
最新号ではないと思われます。
残念。
特に気を惹く記事はなかったです。
あ、思い出した。
ありました。
でもあまりよく覚えていません。
というか、覚えたくても覚えられませんでした・・・えへっ
夜食は食べても大丈夫！という記事。
おお！！
これはっ！！！
見るべし！！
夜９時以降、食べても大丈夫なんだそうです。
えぇ？ほんとぉ？食べてもいいのぉ？
とはいえ、メリーは深夜ごそごそ何かしら食べておりますが・・・・
これがどうしてもやめられないのでございます。
だけど、やはり２２時までが好ましいようです。
それ以降は消化されず、蓄積されてしまうようです。
深夜の食事は消化のよいものを。
ラーメンは絶対だめぇ！！！
ご飯とかうどんとかはＯＫ！だって。
更にマカロニスープのレシピが載っていました。
意外だわ。
炭水化物はだめだと思っていたもの。
しかもこのマカロニスープ、ホワイトソース仕立て。
かぼちゃとたまねぎが入っていたと思います。
一番だめなのは、バターでした。
消化されるのに５時間かかるそうです。
だけどね、このバター、大さじ５とか書いてあったような気がする。
大さじ５杯分ものバター、一度に食べないよ。
あ、そうそう。
食べていいもののトップは、なんと！！！
食パンでしたぁ～！！
ぱちぱちぱちぃ～～～
メリーはパンが大好きなのですが、中でも食パンが大好き！！
シンプルな食パンは飽きがこないんだよねぇ。
そこで！
本日より、メリー、食パンにバターを塗るのはやめます。
くすん。
実をいうと、メリー、食パンよりバターが好きなんだ。
さすがに大さじ５杯は食べないけど
最近、べらぼうに価格が跳ね上がってるし、我慢しようかな・・・・と、思ってみる。
最後に夜食は腹七分目が鉄則。
晩酌のお供には、ぜひぜひ消化の良いものを
そして、食べてすぐ寝ちゃわない様に気をつけましょう。
鳥ささみとかまぐろとかもいいみたい。
ああ、もっとよく読んどけばよかった。
ググってみようか？
消化の良い食材を！
お夜食のために・・・・？
ダイエット中なのに食べるのを抑えられないメリーでございます。
さいごに
わかりきっていると思うけど、お菓子はだめだよ。
アイスもね！
ちなみに今日は時間がなかったので、前髪だけ切ってきました。
『直ぐに来てちょうだいね！』
「あ、やっぱ、伸びてる？」
『伸びてる、伸びてる！このぐらいにしたいから！』
と言って、メリーの髪をちょこっと持ち上げて、こんな感じに・・・みたいな。
『ね、どう？いいでしょう？切るからね、ここ！』
「わかった。なるべく早く来るようにする。」
お会計を済ませて・・・・
『直ぐに来てね！！必ず！！！』
「うんうん。ちゃんと来るよ。来ます！」
『よろしい。・・・・・ありがとうございましたあぁぁ。』
はあぁぁ・・・
いつ行こう・・・・・