今日は、先々週のおうちごはんをアップします
10月14日：
生ハムと水菜のパスタ
ミネストローネ
カイワレ大根と水菜とクリームチーズのサラダ
もはやミネストローネではなく、スープより野菜の量が
多い具だくさんトマトスープです
10月15日：
ゆで卵と生ハムのケークサレ
野菜カレースープ
生ハムとじゃがいもと水菜のサラダ
トマト
カレースープも具だくさん
ケークサレは初挑戦
生地は卵なしで粉と水分のみ
しっとりしていて、翌日でも美味しくいただけました
10月16日：
鶏牛蒡つくね・プチトマト
ニラ玉炒め
さつま芋とごぼうの甘辛炒め
ご飯
10月17日：
里芋シチュー
くろ瓜の漬物
水菜の胡麻和え
プチトマト
ご飯
カレーではありません・・
南瓜が煮崩れて南瓜色になってしまいました
里芋をミキサーにかけて、とろみを出しました
10月18日：
豚肉と野菜と糸こんにゃくの味噌炒め
南瓜とさつま芋の秋サラダ
くろ瓜の漬物
ご飯
旅行へ行く前の週でしたので、食材消費に余念がなかったです
特に野菜
野菜をたくさん摂った週でした