こんにちは😊
朝は冷え込んで寒かったけど、昼間の今は暖かい
。
最高気温と最低気温の差が今日は10℃もあるらしい。
最近、私の体調が良いのは、
無理なくムチャせず、ストレスを避けて生活してるからかなあ🤔？とも思える。
あのね、
月曜日に通院したら、結構疲れたんよ。
元気な人と話をすると、
「私は、健康人よりもずーーーーっと疲れやすいんだなあ
」
という事を痛感する
「えーっ！😱 病院まで片道40分で疲れるの？私は片道1時間かけて毎日、通勤してるのに。
おまけに、職場のビルの上下階を行ったり来たりして動いてるのに」と言われた。
そうだよねー。片道40分で疲れてたんじゃ、通勤はできないよねー
現在私は、在宅でWEBライターの仕事をしています
若い頃は栄養相談（栄養士）の仕事をしていたので、
文字で「皆さんの健康づくりのお手伝いや、健康的な食事づくりのお手伝いができれば！」
と言う想いで・・・
・締め切りさえ守ればOK
・自分から案件にエントリーして仕事をしても良いし、依頼を待ってもOK
・依頼があっても、お断りすることもできます。
出来高制だけど、ノルマはないので、
バリバリ働くも ゆる～く働くも、私の気持ち次第。
単価の高い案件は、下調べなどが大変なので、最近はあまり手を出してないのよね。
完成して納品しても、先方の意図から外れていると、
ボツにされることもあるし…
ボツになったら、1円も報酬はない…😭
これって、勉強にはなるけど労多くして益は少なし。
すごくストレスになる。
なので、この2年ほどは 簡単な案件のみ、になってます。
当然、疲れない＆ストレスを避けた生活に…
ストレスや疲れを避けて元気で過ごすのと
「しんどい、怠い、ストレスフルや～」などと言いながらも、バリバリ稼ぐのと、
どっちが良いのかねえ？🤔
20歳代で重症筋無力症だった頃はよく、年配の看護師さんにも（当時は看護婦さんと言ってたけど）
「無理して働かなくても、どこか良い所にお嫁に行けば？」と言われた。
当時の主治医（今はもう医師は引退していると思う）にも
「働かないと家族が路頭に迷ってしまうのなら仕方ないけど、そうじゃないのなら
無理しなくても・・・」と言われた。
まあ、そういう時代だったからなあ。
まだ男女雇用機会均等法が成立されてなかった頃だから、
「女の子は仕事なんてしないで、良い所にお嫁に行きなさい！」って時代。
そして、その頃は父親が働いていたら
父親：「妻と娘一人ぐらい食わしてやるで！」
「俺に恥かかせるな
！病人の娘に働かせたら、甲斐性無しやと思われるやないか！」
などと言う時代でした。
でも今は、そういう時代じゃないよね。
働いていても、路頭に迷いそうになっている人もチラホラ？少なからず？いる時代…
（増税氷眼鏡さんのせい
！？）
若い頃は、
重症筋無力症で薬を飲んではいたけど
朝早くに、片道1時間かけて通院して、昼前に病院を出て
そこから小1時間ほどかけて職場に出勤して、夕方まで仕事して
その後 研修会へ行って、
夜の9時ごろに帰宅することもあったのに、
今はそんなこと、無理ーーーー😭
そして 「根性」や「ファイト」で、何とかできんようになった。
「根性」や「ファイト」そのものが、出ましぇーーん
どうして、こんなに疲れたんやろ？？
気温差が激しくて疲れたのか、通院疲れなのか？老化現象なのか🤔？
はたまた、シェーグレン症候群や膠原病の仕業なのか？？
でも、昨夜「食べて元気になるぞ✊！」と夕食を食べて、
今日は やーっと疲れが取れてきました。
まあ、ボチボチやってます😅
美味しかった😋昨日の夕食
豚肉のトマト煮
（豚肉、タマネギ、人参、トマトジュース、ケチャップ、ソース、コショウ）
メチャ美味しかった（自画自賛😅）
ブロッコリー、プチトマト添え
スープ
（キャベツ、ジャガイモ、ワカメ、卵、ゴマ、コンソメ、コショウ）
もち麦入りごはん
今夜の夕食は和食で
お魚＆高野豆腐と野菜の炊き合わせの予定。
気温差が大きい地域の方は、衣服で上手に調整しようね😉！
最後までお付き合い、ありがとうございました。
<(_ _)>