仕事終わってランニング

火曜日は仕事終わって

いつもの「筑後広域公園」へ

1時間で10㎞程ランニング

だいぶ涼しくなって

走りやすくなりました

それでも大量に汗をかき

リフレッシュできました感謝

11月のマラソン大会に参加し

ハーフマラソン走ります