夜、朝とごはんを食べていなかった
夜は空腹感のないまま薬を胃袋に放り込んだ
メンタルの薬は絶対飲まないとならない
これ以上壊れたくないから
何か食べてから飲まないと
いけないんだろうけど
食べる気力がなくて
おかずは作ってあるのに
朝の薬は飲んでいない
まずいな、余計にバランスを崩す
昼食と夕食を作ってくれるよう
夫に言ってみようかな
麻婆豆腐の材料とか
炒めればすぐに出来るものとかを
買ってあるから
丁寧にお願いしてみようかな
……結局
自分で簡単なものを作り並べた
うまくコミュニケーションをとる自信がなく
頼むより辛くても自分でやるほうを選択した
食べて朝の薬を飲みまた横になる
とにかく
自分を責める、他人を責める気持ちが強くて
ぐるぐるする
私は不幸の元凶
頓服を多めに飲んでみようか