今日は
なにもしなかった
鬱鬱しながら
臨時受診の時若い先生に言われたことの中で
ふと
思い出したのは
作業所を辞めるってことは
大きな環境変化だってこと
たぶん
今の不安定さは
鬱は
そこから来てるよね
次の仕事を
焦って探すことはやめようと思う
なんにも手につかない今の状態……鬱から
抜けることが先決
日常の
自分のやるべきことが
ふつうに出来るようになるまで
次の仕事は考えない
それに
焦って仕事を探さなくても
７月に
たぶん先日履歴書を出した
区役所のアルバイトは出来ると思う
それは
きちんとフルに働くことが出来れば
時給が最低賃金としても
作業所３ヶ月分くらいにはなるはず
今は
足元を固めよう
部屋を片付けたり
断捨離したり
衣替えしたり
ご飯作りをちゃんとしたり
読書をしたり
あと無理のない範囲内で
ランニングをして
６月の大会に備える
充電しよう
一幻のえびラーメン 美味しかった