抗うつ薬の減薬はきつい

火曜日夜から

抗うつ薬が減った

やる気が起きず

億劫感が増して

やらなきゃならないことをやるのが

すごくしんどい

洗濯してから干し始めるまで

１時間以上かかった

今日は

餃子を作らねばならず

うーむしんどい

材料を買った時はもっと元気だったんだね

その時は作れると思った　作ろうと思った

こんなにも億劫感が増すとは思わなかった

今日は

作業所はなく

夕方歯医者の予約が入っている

あー億劫

なんとかならんかー