今日は
身体が重くて
アラームを２回スヌーズをかけて
がんばれがんばれと自分に声をかけて
起きた
口からうんうんと声が出る
うんうんうんいいながら
朝ごはんとお弁当をふたつ作ってたら
どうした？と夫
仕事は休みなさいよと言われる
夫が出かける頃にもう一度寝ることにした
娘を起こす時間にアラームをかけて
（たいてい起こそうとドアを開けると
もう起きていて電気がついているが）
本当は
朝のこの時間に夕食を作るのが
習慣になってきている
でも今日はダメ
夫に
夕食は
お弁当を買ってきてもらうことを頼んだ
了解してくれた
いくらでも寝れる
すぐに寝落ち
娘を起こす時間には
娘がもう起きてきていて
私のアラームが鳴ったのを聞いて
自分でごはん食べて行くから
まだ寝てていいよと言ってくれる
優しい
自分もきついのに
お言葉に甘えて
また寝落ち
とうとう８時過ぎに起きる
うんうん言うのは治ってた
少し楽になってた
朝食を食べ
食洗機の片付けが出来た
作業所には
ふつうに出かけた
SixTONESの音楽を聴きながら
雪道をずんずん歩く
休憩時間にスマホを見ると
夫からラインが来ていた
家族がみんな優しい
だから頑張れる