ドグマチールを６０mgから８０mgに戻した
少しずつ浮上している感じ
昨日すき間時間で
ようやく
しめ縄作りが出来た
しめ縄に１０００円とか払えない
前にパーツを１００均で買ってあって
グルーガンでつけるだけなんだけど
それが出来なくて
気力がないとこういうことは出来ない
まだ走りに行くまでの気力はなくて
……疲れとだるさがひどく出始めた今月は
ほぼ走っていない
そういう時もあっても仕方ないね
１月からぼちぼち頑張りたいけど
１月早々にリウマチ内科は入ってるし
祝日があるから仕事３連勤とかあって
なかなか厳しそう
今日はなんとか
起きられそうです
朝ごはんの支度してきます