ドグマチールを減薬した影響か？
気力がわかない
起きられない
やっと起きても身体はだるいし
動けない
朝食は並べたけど
お弁当は作れなかった
ドグマチール６０mgにしたけど
足りない感あり
一週間ぐらいそれでやってみて
様子を見るという話だったけど
３日持たなくて
昨日頓服の１０mgを飲んだ
これで７０mg
それでもしんどい
１０mgは２１回分（一日一回３週間分）しか
ないから毎回飲むわけにはいかない
過去の８０mgの飲み忘れをとっておいてある
１０回分ある
（そんなに飲んでないなんてひどいね）
（体調がいいと
朝を飲み忘れるからたぶんその分）
朝がしんどいから
夕食後に飲むのを８０mgにするか？
年末年始を挟むから
３週間診察があく……
来週火曜日臨時受診しよう
病院行くのもしんどいけど
年末年始に動けないのは避けたい
クリスマスは
８０mg飲んで乗り切る
作業所は絶対休まない
仕事って
作業所であろうと
甘いもんじゃないと思ってる
幸い
メンタルのほうは多少イライラはあるけど
大丈夫
頑張れ自分