なんだか朝から不安感が強くて
今自分がやっていることが
正しいのか？いいのか？わからない
別に特に
やらなきゃいけないことがあるわけでなく
（ごはんつくりと片付けさえすればいい）
出かける予定は午後
それまでにやらなきゃーなのは
昼の支度だけ
献立も決めた（冷やし中華）ので
作ればいいだけ
なのに
なんか
これでいいのか、いいのかと
追われるような気持ちになって
不安に押しつぶされそうになる
私は頓服が効かないので
薬で解決する方法はない
ああ
気温が上がってきたから
クーラーかけて
涼しくしてみよう
YouTubeでSnow Man流して
料理に取りかかろう
冷やし中華のつゆを作ろう
錦糸卵を作ろう
プロテイン飲もう
自分を自分で面倒見てご機嫌取って
頑張ります
