非日常を過ごして


帰ってきたら


シチューが作ってあった




実家から飛行機、飛行機とバスの乗り継ぎが


どれもギリギリで


お昼を買ったり食べたりする時間や

心の余裕がなかった


家に着いたのは夕方4時過ぎ


シチューと、炊飯器にあるごはん🍚と

納豆を食べる


晩御飯もシチューでいい


付け合わせには庭で出来たほうれん草を


庭の秋明菊が満開になっていた



犬とひとしきり遊んで


キャリーのタイヤを拭いて


荷をほどいた




まだ緊張が残っているのか


布団がもう薄くて寒いからか


夜中に三回、目が覚める



羽毛布団を出して今日午前中眠ろうとしたが

眠れない




これから鍼


リラックスできるような

鍼を打って貰おう