旅行？から帰って初めての診察
目指しているのは減薬だけれど
今はそれどころではない
下がり気味
頓服を使っていること
ランを含め
生活リズムをリセットすることに
エネルギーを払っていること
話したのはそれだけ
先生からは
光療法は副作用もないし
続けてみるようにと
生活リズムを取り戻そうとしているのは
いいこと
話はそれだけ
３分間診療はどうにかならないものか
前の先生のように
こちらの話を引き出して
気持ちを整理する診察にはならないものか
薬を処方して
精神的にコントロール出来ていればいいのか
副作用の
震えは
薬が多いことによると思うのだけれど
もっと少ない薬でコントロール出来るように
工夫は出来ないものか
光療法は過眠を解決してくれたけれど
震えは
根本的に薬を減らしていかなければ
解決しないと思う
だるさは
私のストレス耐性によるもの
減薬出来るように
自分で自分を保つ努力をしなければならない
過度にストレスがかかるようなことは避けて
それでも
しなきゃいけないこともある
その匙加減が難しい
