起きられなくなりました

光療法を続けていますが

だんだん朝、起きられなくなりました

夫が起床時間に声をかけてくれますが

スッキリ起きられない……

朝食や

お弁当の下ごしらえをしてあれば

起きやすいと気づいて

時間のある時に作ったり

買っておいたり

翌朝食べられるように

夕食にたくさん作ったりしていますが

それも効き目がなくなってきました

ただ昼寝や二度寝はしないのは

ほぼ続けています　

眠気はほとんどありません

それだけでもいいかな……

絶対寝ないと決めています

働きに出ている人は寝ないですものね。