低空飛行
減薬はなんとかクリア
朝のリボトリールは
飲まなくても大丈夫なよう
少し頭がスッキリする
自分で一包化の袋から抜くから
間違えて飲んでしまうとぼんやりする
今朝はそんな感じ
洗濯しながら
なんとなく全豪オープンテニスを観ている
家族のお弁当作りを再開した
一週間、また一週間と伸ばしていこうと思う
気力があって
頭がスッキリしていないと
卵焼きがきれいに焼けない
そんな日は冷食に頼る
野菜の宅配サービスを受けはじめた
週１だから
一週間で届いた野菜を食べきらないと
冷蔵庫が満杯になる
それがいやでおかずを一品増やす
自分に対してやることのハードルを上げて
少しずつ頭の回転を良くしたい
認知機能が下がっているのは
自分でもわかる
洗濯機が止まった
干してきます
