頓服はまだ取っておきます
１日一錠しか出されていないので
今日は長いから
お昼におそばを作り
昼過ぎから夫の実家へ行きます
お年取りでお節を食べて
帰りは紅白が始まる頃
みかんを食べたりしながら紅白を観て
年を越してから寝ます
これが毎年のパターン
娘は来年は社会人
お正月をはさんで
こんなに長く一緒に過ごせるのは
今年が最後
大切な時間
だから
寝てしまった年もありますが
今年は頑張らなければ
眠気の強い薬は後にずらして
でも
ここ数日
すがるように薬を飲んでいる自分がいます
食事が終わると速攻で
飲まないではいられない
落ちそうな不安にかられて
鬱の波を誘い出したくない
双極性障害の困った？ところは
薬が合って
ある程度波が落ちついていれば
無理すれば
綱渡りであっても
ふつう？が出来ること
と私は思っています
ただし心の根底は別にして
今は
低めで「安定」しているんじゃなくて
低めで「踏ん張って」います
ではおそば
茹でてきます