肩の痛みに関して
昨日整形外科に行ってきました
しかし初めての病院は緊張しますね
結論としては
肩に二ヶ所水がたまっているそうです
しいていえば五十肩に分類
腱には異常はありませんでした
3週間ごとに注射と
毎週
肩の可動域が極端に狭まっているため
リハビリに通います
病院がひとつ増えてしまいました
(今は大学病院2週ごとと鍼灸を毎週)
かけっこのほうは
ジョギング程度ならオーケー
私は働けない時間を
かけっこに費やしてきました
仕事なら基本毎日行かなければならないけど
かけっこはできる日にやればいいから
障害のネックも少ない(なくはありません)
そしてたまには気持ち良さも味わえます
でも肩が痛くなってから特に
かけっこの楽しさを
感じられなくなっていて
少しお休みしてみようと思います
肩は動かしたほうがなおりがよいようですが
肩が落ち着いたら
またかけっこをしたくなるかな?
そんな気持ちになった時こそ
今回の四十肩が治った時と
言えるのかも
しれません