アカシジア
薬の副作用によるムズムズ
寝るときに辛い
眠りについては起きるの繰り返しが毎晩３時間くらい
マイスリーは効かない
だんだん我慢しきれなくなる
泣きたくなる
かゆみを紛らわすのに冷やすため（入院時に教えてもらった）保冷剤を靴下に入れかえるのがだいたい３回
ジプレキサを飲み始めてからはじまり
シクレストに変えても続いている
もう月単位になった
眠剤２種類をあれこれ工夫して飲んで
苦しまず眠れる方法を探す
寝ついたはいいが過眠、はいや
ちゃんと寝て起きて
家族の食事とお弁当を用意したい
それに
眠らないと心のバランスが悪化する
それが
悲しい
思い切って
ベルソムラを１５mgにした
保冷剤交換が一回減った
少し早く寝付くから翌朝起きられ
お弁当も前日下ごしらえすれば作れる
闘病って
工夫と努力だなと思う
あきらめるわけにはいかない
障害があっても
よりよく生きることを
