わたしは
抗うつ剤が副作用で飲めないから
うつは
基本
気分安定薬と非定型で上げなければならない
まあ
双極性障害の場合
セオリーといえばそうだけど
それって
時間がかかるし
辛すぎる
ほんとゆっくり
上がってきたんだかどうだかって
よくわからない
亀の歩み
出来ないことがまだ多い
思いつめてしまうことがある
そういう時はしんどい
今日の午後になって少し前向きになれた
なんでかな
波の図を連想する
新しい非定型は
ゆっくり効いてきてるんだろうか
ゆっくり上がった波は
急には落ちない
それを気持ちの支えにがんばる
混合の症状も消えてほしい
ほどほどのところで
落ちつくといいな
