今日は精神科の診察でした
診察メモ
とくに気分の波はなく安定している
過剰に自分の状態を気にするところが
なくなった
億劫感はまだ多少あるが
気力を振り絞れば動ける
障害者雇用の求人に応募、採用されず
ほとんど落胆する気持ちはない
精神的な落ち込みはとくにない
ああやっぱりそうか、といった気持ち
落ちた理由をよく考えた
なかなか壁が高いのを自覚し
他の障害者雇用をあたってみる気持ちは
いまのところない
これまでと変わらない生活を
少し前向きな気持ちで過ごしていこうと思う
さしあたりランニングの大会に
気持ちを向けている
カウンセリングを受けて
以前に比べて
日常生活で
自分を責める気持ちが軽くなってきて
少し楽になった
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カウンセリングのことは良かった、と主治医
スルピリド
減薬についてどう考えているか？
と問われたので
逆に
切ったほうがいいか？とこちらから問うと
薬は少ないほうがいい
プロラクチン血症のこともあるので
夏に向けて減らしていきたい
全くゼロはどうか判断が難しいところ
スルピリドはごく少量が効く場合もあるので
少量に持っていきたい
ということなので
今回から５mgずつ減薬
（一日量５５mgから５０mgへ）
主治医は就活のことには全く触れず……
なんだか拍子抜け
カウンセリングの心理士さんの守備範囲と
思っているのかなとも思うし
家に帰ってきて
１時半と半端な時間で
そうだ、自立支援の更新に
区役所に行かなきゃと思い
行って来ました
昔はこういうのすごい面倒だったな
担当の部署は
忙しそうで
窓口に人がいなくていすに座って待っていました
眺めていると
忙しく働いている様子の人がいる一方で
失礼ながら あの方は
いったい何をしているのかな、という人もいて
いろいろです
まあ 私は選ばれなかったのだから仕方ない…
あれっ
区役所に行ってみて
たしかに自分は落胆はしてないけど
少しは傷ついてはいるんだなと気づきました