きのうから、
ジョギングを再開♪
東京マラソン 以来、お休みしてたけど
やっぱり走るのが好き~
好きな理由はいろいろあって その1つ
小学生のころ、
よく父と一緒に走ってました
(走らされてました^^)
今思えば
あれがわたしのマラソン人生の始まりだったなー
えー!とか言いながらも
父と走るのが好きだったのを思い出します
以後、部活で走らされたりとか
何かと走ることとは無縁ではなかったけれど
大人になって、ホノルル行くぞー!
(2014’)とふたたび走ることを始めたとき
今まで、感じたことが無かった感覚が生まれました
自分と一緒にいる
苦しいときも
調子良いときも
怠け心出たときも
体の不調を感じてるときも
強気なときも、弱気なときも。。。。
どんなときも
走ってるときって、自分しかいない
自分としか、一緒にいれないんです
この感覚が、
たまらなく大好き~(^O^)
自分への信頼感が増しました!
自分を信じて
どんな自分とも仲良くつき合っていこーが
わたしの根っこ☆
(ときどき、拗ねたりイジけたり
イヤだって思ったりするけどねぇー
それも、ぜんぜんあり。
最後には仲直りしてOK~♪)
みなさんは、今、自分と一緒にいますか?
実は。。。
自分と一緒にいることができるんです♪
足は、
自分のこころとカラダを丸ごと映す
鏡だから^^
リフレでじぶんや家族へやさしい眼差し、伝えています
家族のセラピストを応援
3期生お申し込みの受付中
早期お申し込みは4月まで☆
4月22日(金)に開催
~4月7日の春休み期間は、
お一人さまでも、親子で一緒にでもご来店可☆
*小学生~リフレが受けられます
↑メニュー、料金はこちらから
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇