10/10

Jog

休みだったのですが。

まぁキツくて。

20分で切り上げ。

10/12

Jog

Run最下位後、あまりに身体も気持ちも乗らないので、少しでもプラスをとシューズをGT2000-14からエボライドスピードに変えてみました。

エボライドスピードは2でも3でも4でもなく数字の付いてない初代です

出だしですぐお腹が空いてパンを買ったり帰りにOKストアでお昼を買ったりしたので時間はかかっています。

シューズのお陰でこれまでのキツさは感じませんでしたが、調子が出てきたのは4km過ぎてから。

50km走で30km過ぎてから調子が出てきたなんて事もありましたからね。

まぁそういう人なのでしょう。

夕方から新宿へ

タワレコのスターダムポップアップストア

※10/13で終了しています。

HANAKOのキーホルダーを買い

(サイズ的にちょうどいい)

500円×2回引こうとしたガチャガチャが手持ちが無くて1回勝負したら

梨杏が引けた

珍しく引き強でした。

その後は大久保公園へ大つけ麺博に。

夜とはいえ日曜日なのに寂しく感じました。

自身の熱量も寂しくなってますからね。

つけ麺は美味しく頂きました。

まぁここに出てくるのは間違いのないお店ばかりですから

10/14

Jog

比較的早めに帰って来れたので、ちょっとイッとくか

の気持ちを大事にして。

久しぶりの5km周回コースでしたが、ようやく終始テンポよく走る事ができました。

多分にエボライドスピードのお陰でしょう。

まだまだとはいえ、この調子でイキたいものです。

ほな

理想の上司とはどんな人を言う？

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10/10.12.14 コツコツ