東京マラソン最終追い切り

1.6km*2

城北中央Aコース(800m*2周)

3'44-3'40

3'30-3'43

追い切り後の変身見込【6】

日曜の追い切りは取りやめて、水曜に最終追い予定が同僚のお話に阻止されて何とか木曜に。

レースペース4'30/kmで軽く流す企みでしたが…

ぜんぜんうごかない。。。

タイムは出てるし、心拍も140〜158程度とデータ上は問題ないのですが、もも筋がダルダルで感覚的には5kmレースを走っているような感じでした。。。

これが当日なら確実に詰んでる…

風邪ひいてから、脚力が戻ってないのかな〜

2本目、ラスト一杯に追い込んでやろうかとも思いましたが、ヘンなことはヤめておこうと自重。

先週までは、万全な状態で挑めるとほくそ笑んでいましたが、完全に崩れてしまいました。

もしかして、ピークが過ぎてしまったのか

何年か前、別大が突然遠方者が出れなくなって代わりに鶴見川に出走した時に似ている…

(この時はあまりに走れなくて30kmで競走中止)

何とか叩いた変わり身に望みを繋ぎたいのですが、今日の感じもさほど変わらないんだよな〜

もう直前なので、余計なことはせず、走り出して意外とイケたというオチに期待したいと思います。

ほな

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2/27 東京マラソン最終追い切り