昨晩は
とっても良く眠れ
とってもスッキリ目覚めた本日は
とっても久しぶりの早朝ランニング！！
もう。。。
以前みたいに気持ちよ～く走れるのか
心配していたんです。
ので！！
いつも以上に
入念なストレッチで体をほぐし
いつも以上に
マイペースで走り始めたんですが
思っていた以上に体も軽く
最後は息も上がる位のペースで
とっても良いリフレッシュを満喫。
そんな本日は
少し早めに出社して
たっぷり溜まった事務仕事。。。。。
は！！
やっぱ眺めるだけにして
大好きお写真のレタッチを楽しむ今日の朝活！！
心地良い疲労感で
心身ともにリフレッシュして
本日も良いスタートです
ね！！