心地よい疲労感を満喫！

先日の大雨が過ぎてから

朝の気温が一気に下がり

早起きして楽しむランニングには

とっても良いコンディション！

本日も

セットした目覚まし通りに早起きして

ちょっとだけ肌寒い朝に

しっかりのストレッチから

ちょっとづつペースを上げていく

リフレッシュランニングで

心地よい疲労感を満喫！

本日も良い一日のスタートですわよ。