どーもー
来週の月曜はラグビー部時代の友達の
ミツの誕生日。
って訳でミツの彼女のともちゃんと
シークレットバースデー計画を練って
いたのでした。
しかし、大事な事を忘れてました。


ミツの予定を全く調べてなかった。
・・・・・・
本人に内緒で色々と考えたは
いーのだが・・・。
この週末。ミツは忙しくて時間がないのでした。
と、いう訳で会は延期に。。

漢船長のように、いきなり誕生日
プレゼントを渡す粋な計らい。

したかったのに。。
ご企画は計画的に・・・・。
バカメガネです






今日はお昼にお客さんとご飯。


photo:01


中野のつけ麺。
こりゃーカロリー高いでしょ。

明日の夜は会食。

なんで、今夜のご飯は無し!
そして普段より体をいじめる事に!

まずはランニング。
photo:02


先日購入した戦闘着に着替え
ストレッチしながら、皆さんのブログ
拝見したところ。
おいしそーなご飯がいっぱい。
心が折れますよ。実際。

その画像を忘れようと、ひたすら
走って。走って。

初めてかもしれない。走りながら
お腹がすいてきた。

40分のランニングを終え
帰ってきて筋トレ。

本日は腹筋を中心にブリンブリンに
体をいじめた。
photo:03


ふぅ~
デブはつらいよ。

シャワーを浴びて再度ブログチェック。
またお腹がすいた。

今、家には食べ物を置いておかない
ようにしているんですね。
誘惑に負けて食べちゃうから。

でもお腹がすいた。
photo:05


はらへったじょ~

冷蔵庫を開けると




あっ!


photo:04


キムチ発見!


バリバリ。むしゃむしゃ。

・・・・・・・・


キムチは白菜だし!
唐辛子はなんか辛いし!
牛角だし!!
もーすぐ消費期限切れるし!
大丈夫だよ!
ケケケッ

心の中の悪魔が、そーつぶやいたのでした。

ちょっと食べただけだけど、落ち着いたよーだ。

よし!
もー寝ちゃおう!

あっ!

その前にラスト腕立てー!



ちーん。

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