夏の終わり

どもー
女性の日焼けのあとが妙にセクシーと感じるエロメガネです


1ヶ月半前から始めたダイエット・・・内容は

■夜ご飯食べない
■1駅2駅は歩く
■エスカレーター使わない
■筋トレ

です。

で今12キロ痩せました。

もともと超ファットだったんでココまでは簡単。

こっからは有酸素運動も取り入れていかないと限界がありますね。


は～夏がおわってしまう・・・。
海にもっと行きたかったなー・

9月の2週目まで週末予定満載なので今年は海もういけないだろう。。
海の見える家に住みたい！！