柄メガネです。
まもなくダイエットを始めて２週間。
ようやく少しですが効果が、好物の炭水化物を減らし若干体重減ってきました。
とは言ってもマイナス２キロ。もともと８６キロあった体重。
体重は、1日暴食すれば簡単に戻ってしまうのは、百も承知。
やっぱり、一番は運動かね。
お腹を気にせず、Tシャツ一枚で街を歩く。
この希望本気です。
まじで、目標決めなきゃ。
そうだ、６月中に７０キロにする。これ目標にします。
yes,i can yes 高須クリニック
現在の総重量 ８３．８キロ
まもなくダイエットを始めて２週間。
ようやく少しですが効果が、好物の炭水化物を減らし若干体重減ってきました。
とは言ってもマイナス２キロ。もともと８６キロあった体重。
体重は、1日暴食すれば簡単に戻ってしまうのは、百も承知。
やっぱり、一番は運動かね。
お腹を気にせず、Tシャツ一枚で街を歩く。
この希望本気です。
まじで、目標決めなきゃ。
そうだ、６月中に７０キロにする。これ目標にします。
yes,i can yes 高須クリニック
現在の総重量 ８３．８キロ