ブログネタ：この秋、何ダイエットする？
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秋じゃなくても継続中のダイエット・・・・
最短目標マイナス５キロまで
あと２キロとなりましたが
最終目標はマイナス１０キロなので
先が長い～
ここ何日かはストレッチに加えて
お風呂ダイエットです
お風呂に本を持ち込んでおります
（ブック○○で買い込んできましたよ）
それとこれはダイエットになるかどうかは
わかりませんが
夕飯前に豆乳を飲んでそれから夕飯を食べる
豆乳を飲んだ時点で
お腹一杯なのさ・・・・( ´艸｀)
そして一番重要なのは
毎日体重を測る
そして増えてたら昨日の見直しー反省
毎日体重を測ることで
激増は防げるしね
身体に負担のかからない程度でファイト～
スマートなウサギになるのじゃ:*:・(￣∀￣)・:*: