女性の方は特に年中ダイエットをしている
という方が多くいますね。
実は、冬場は
痩せやすい環境なのです！！
生理学的には。笑
冬場は体温が下がるので、体温を
上げようと身体は働きます。
要は代謝を上げようとするという
ことですね。
なので、夏場なんかに比べると冬場の
方がダイエットの結果が出やすいです。
しかし、宴会シーズンなどでカロリー摂取
が多くなるので、節制が出来ないと
ダイエットにはなりません。笑
でも、ダイエットを始めるなら冬場
がおススメですよ(^^)
身体の事であればお気軽にご連絡ください。
お友達になりましょう(^^)
