「腰痛には腹筋」
1度はお聞きした事がありませんか？
病院でも腰痛で診察してもらうと
腹筋が弱いから腹筋をしなさい。と
言われたという話を良く聞きます。
では、毎日トレーニングを積んでいる
スポーツ選手に腰痛の方はいないのでしょうか。
そんな事ないですよね。
むしろめちゃめちゃ多いですよね。笑
考え方は様々ですが、大内整体では
腹筋が弱いから腰痛を引き起こしている
という考え方をする事は少ないです。
もちろん腹筋があるに越した事はないですよ。
でも、直接的に腰痛に関係してくる事は
少ないように思います。
腹筋が弱いから腰痛になるのであれば、
おじいちゃん、おばあちゃんは
みんな腰痛になってしまうという事に
なりますよね。
データとしては、年齢を重ねれば重ねる程
腰痛患者は減っていく傾向にあります。
ということを知れば、
「腰痛には腹筋」に疑問が出てきます。
身体の事であればお気軽にご連絡下さい。
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